स्तनपान के दौरान खाने-पीने से बचें

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वे कौन से खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ हैं जिनसे स्तनपान कराने वाली माताओं को परहेज करना चाहिए

व्यायाम जो भी हो, मैं पहले से एक्सप्रेसिंग/नर्सिंग की सलाह दूंगा

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जो भी व्यायाम हो, मैं पहले से ही नर्सिंग व्यक्त करने की सलाह देता हूं
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