पॉलीसोम्नोग्राफी

टेस्ट से पहले

परीक्षण से पहले आपको निम्नलिखित करने के लिए कहा जा सकता है:

• अपने बालों को धो लें, लेकिन स्प्रे, तेल या कंडीशनर का इस्तेमाल न करें।
• परीक्षा की रात सामान्य रात का खाना खाएं।
• परीक्षण से पहले शराब या कैफीनयुक्त पेय पदार्थ न पिएं या नींद की कोई सहायता न लें।
• आप जो भी दवाइयाँ ले रहे हैं, उन्हें साथ लाएँ। स्लीप स्टडी के लिए अपॉइंटमेंट लेते समय, पूछें कि क्या आपको टेस्ट से पहले के दिनों में अपनी दवाएं लेते रहना चाहिए।
• पहनने के लिए आरामदायक पजामा और एक बाथरोब लाएँ।

टेस्ट का विवरण

तुम शाम को आ जाओगे। आपको उस कमरे में आराम करने का समय दिया जाएगा जहां आप सोएंगे। इलेक्ट्रोड आपके सिर, पैर और छाती से जुड़े होंगे। अन्य मॉनिटर आपकी छाती के आसपास, आपकी नाक और मुंह के पास और आपकी उंगली पर लगाए जाते हैं। आप अपने सोने के समय तक पढ़ने और आराम करने में सक्षम होंगे।

रात के अधिकांश समय आप नींद के दौरान हिलने-डुलने में सक्षम होंगे। हालाँकि, आपको रात के कुछ भाग के लिए एक निश्चित स्थिति में सोने की कोशिश करने के लिए कहा जा सकता है। आप रात के दौरान वीडियो द्वारा देखे जाएंगे। यह उस स्थिति में किया जाएगा जब सेंसर ढीले हो जाते हैं या आपको बाथरूम जाने के लिए निकालने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी परीक्षण के दौरान यह स्पष्ट होता है कि आप निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) जैसे हस्तक्षेप से लाभान्वित हो सकते हैं। यह हस्तक्षेप रात के मध्य में शुरू किया जा सकता है।