महामारी (H1N1) इन्फ्लुएंजा क्या है?
महामारी H1N1 फ्लू (मूल रूप से कहा जाता है स्वाइन फ्लू) एक श्वसन संक्रमण है। महामारी एच1एन1 फ्लू मनुष्यों में फैल चुका है और महामारी के स्तर पर पहुंच गया है। महामारी एक विश्वव्यापी प्रकोप है।
महामारी H1N1 फ्लू होने का मुख्य जोखिम कारक संक्रमित व्यक्ति के साथ संपर्क है। फ्लू से पीड़ित लोग खांसने और छींकने से दूसरों को संक्रमित कर सकते हैं। आप किसी संक्रमित वस्तु को छूने से भी फ्लू प्राप्त कर सकते हैं। हृदय या फेफड़ों की बीमारी, मधुमेह, या कैंसर जैसी पुरानी स्वास्थ्य स्थिति आपके फ्लू के अधिक गंभीर रूप के जोखिम को बढ़ा सकती है।
लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- बुखार और ठंड लगना
- गला खराब होना
- खाँसी
- गंभीर मांसपेशियों में दर्द
- गंभीर थकान
- सिरदर्द
- नाक बहना, नाक बंद होना
- छींक आना
- नम आँखें
- पेट के लक्षण जैसे मतली, उल्टी और दस्त
ज्यादातर लोग घर पर ही ठीक हो जाते हैं। बुनियादी देखभाल में आराम, तरल पदार्थ और बिना पर्ची के मिलने वाली दर्दनिवारक दवाएं शामिल हैं। ज़नामिविर (रिलेंज़ा) और ओसेल्टामिविर (टैमीफ्लू) जैसी एंटीवायरल दवाएं इस्तेमाल की जा सकती हैं। उन्हें H1N1 संक्रमण को रोकने या उसका इलाज करने के लिए दिया जा सकता है।
H1N1 फ्लू का टीका क्या है?
A vaccine is a substance used to protect people from infections caused by bacteria and viruses. There are two ways you might receive the H1N1 flu vaccine:
- पेशी में दिया गया शॉट—मृत वायरस युक्त निष्क्रिय टीके का उपयोग करता है
- नेज़ल स्प्रे- कमजोर वायरस वाले जीवित, क्षीण टीके का उपयोग करता है
टीके में वायरस आपको बीमार नहीं करेगा। ध्यान रखें कि भले ही आपको टीका लगाया गया हो, फिर भी आपको महामारी H1N1 फ्लू हो सकता है। यदि आपके लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
क्या एच1एन1 फ्लू का टीका उपलब्ध है?
हां, एच1एन1 फ्लू का टीका उपलब्ध है। आपूर्ति स्थान के अनुसार भिन्न होती है।
किसे टीका लगवाना चाहिए और कब?
सीडीसी के अनुसार, जिन्हें टीका लगवाना चाहिए उनमें शामिल हैं:
- प्रेग्नेंट औरत
- कोई भी जो छह महीने से कम उम्र के बच्चे के साथ रहता है या उसकी देखभाल करता है
- स्वास्थ्य कार्यकर्ता और आपातकालीन चिकित्सा कर्मी
- छह महीने से 24 साल की उम्र के लोग
- 25-64 वर्ष की आयु के लोग पुरानी चिकित्सा स्थितियों (जैसे, अस्थमा) या समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ
कनाडा की सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी के पास सीडीसी के समान लक्ष्य समूह हैं, लेकिन इसमें यह भी शामिल है:
- दूरस्थ क्षेत्रों में रहने वाले लोग
- सूअर या मुर्गे को संभालने वाले लोग
इन लक्षित समूहों में जिन लोगों को फ्लू जैसी बीमारी हुई है और महामारी H1N1 फ्लू होने की पुष्टि नहीं हुई है, उन्हें अभी भी टीका लगाया जाना चाहिए।
गर्भवती महिलाओं को फ्लू शॉट (निष्क्रिय टीका) दिया जाना चाहिए, न कि नाक स्प्रे (जीवित, क्षीण टीका)।
क्या टीके की कमी होनी चाहिए, लक्षित आबादी में शामिल होंगे:
- प्रेग्नेंट औरत
- कोई भी जो छह महीने से कम उम्र के बच्चे के साथ रहता है या उसकी देखभाल करता है
- स्वास्थ्य कार्यकर्ता और आपातकालीन चिकित्सा कर्मी
- छह महीने से चार साल की उम्र के लोग
- 5-18 वर्ष की आयु के बच्चे पुरानी चिकित्सा स्थितियों के साथ
लक्षित समूहों के बाद 25-64 वर्ष की आयु के लोगों को टीका लगवाना चाहिए। वृद्ध वयस्क (65 वर्ष से अधिक) टीका प्राप्त करने वाले अंतिम समूह होंगे। (युवा लोगों की तुलना में वृद्ध वयस्कों में इस फ्लू से संक्रमित होने की संभावना कम रही है।)
The अनुनाशिक बौछार 2-9 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए एक महीने के अलावा दो खुराक में दी जाएगी। कुछ डॉक्टरों का कहना है कि खुराक को एक महीने के अलावा दो सप्ताह के अंतराल पर देना ठीक है। अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है। 10-49 वर्ष की आयु के लोगों को नेज़ल स्प्रे वैक्सीन की केवल एक खुराक की आवश्यकता होगी।
The गोली मारना छह महीने से नौ साल तक के बच्चों को एक महीने के अलावा दो खुराक में दी जाएगी। कुछ डॉक्टरों का कहना है कि खुराक को एक महीने के अलावा तीन सप्ताह के अंतराल पर देना ठीक है। अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है। 10 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों को केवल एक खुराक की आवश्यकता होगी।
फ्लू का मौसम अक्टूबर की शुरुआत में शुरू हो सकता है और अप्रैल या मई के अंत तक रह सकता है। टीका लगवाने का सबसे अच्छा समय टीका उपलब्ध होते ही है। ऐसा करने से आपके समुदाय में फ्लू आने से पहले आपकी रक्षा होगी। फ्लू का मौसम वसंत तक बढ़ सकता है, इसलिए यदि आपने सीजन की शुरुआत में ऐसा नहीं किया है तो अभी भी टीका लगवाना महत्वपूर्ण है।
सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करते हैं कि कौन सा टीका आपके लिए सही है।
किसे टीका नहीं लगवाना चाहिए?
इस समय, यदि आपको अंडों से एलर्जी है तो हो सकता है कि आप टीका न लगवाना चाहें। ऐसा इसलिए क्योंकि ज्यादातर टीके अंडे के इस्तेमाल से बनाए जाएंगे। H1N1 फ़्लू वैक्सीन पर और परीक्षण यह संकेत दे सकते हैं कि अन्य लोगों को भी सतर्क रहने की आवश्यकता है। अधिक जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
नाक स्प्रे (जीवित, क्षीण टीका) को नहीं दिया जाना चाहिए:
- जिनकी आयु दो वर्ष से कम या 50 वर्ष से अधिक है
- गंभीर पुरानी चिकित्सा स्थिति या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला कोई भी व्यक्ति
- प्रेग्नेंट औरत
- 18 साल से कम उम्र के बच्चे क्रोनिक एस्पिरिन थेरेपी ले रहे हैं
क्या H1N1 फ्लू का टीका सुरक्षित है?
मौसमी फ्लू के टीके की तरह, H1N1 फ्लू के टीके से इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द के अलावा कोई अन्य समस्या होने की उम्मीद नहीं है। विशिष्ट एलर्जी (अंडे, लेटेक्स, या कुछ दवाएं) वाले लोगों को कोई फ्लू टीका प्राप्त करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए।
1976 में, एक फ्लू के टीके को गुइलन-बैरे सिंड्रोम (जीबीएस) के मामलों से जोड़ा गया था, एक दुर्लभ तंत्रिका रोग कई हफ्तों तक कमजोरी का कारण बनता है, कुछ मामलों में सांस लेने की मशीन की आवश्यकता होती है। टीके से संबंधित जीबीएस की दर लगभग 1 मामला प्रति मिलियन वैक्सीन खुराक थी। 1976 से, फ़्लू के टीके स्पष्ट रूप से GBS से नहीं जुड़े हैं।
टीकाकरण के अलावा H1N1 को और किन तरीकों से रोका जा सकता है?
- अपने हाथ बार-बार धोएं, खासकर जब आप किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आएं। अपने हाथों को साबुन और पानी से 15-20 सेकंड तक धोएं। अपने हाथों पर अल्कोहल-आधारित क्लीनर रगड़ना भी सहायक होता है।
- जिन लोगों को श्वसन संक्रमण है उनके साथ निकट संपर्क से बचें। फ्लू एक दिन पहले शुरू होकर लक्षण प्रकट होने के सात दिन बाद तक फैल सकता है।
- यदि आपको फ्लू से गंभीर बीमारी होने का अधिक खतरा है और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने में असमर्थ हैं, तो डिस्पोजेबल फेस मास्क का उपयोग करने पर विचार करें।
- खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को रुमाल से ढकें। उपयोग के बाद टिश्यू को फेंक दें। आपकी कोहनी या ऊपरी बांह में खांसना या छींकना भी सहायक होता है।
- थूकें नहीं.
- पेय पदार्थ या निजी वस्तुएँ साझा न करें।
- अपने नाखून न काटें या अपने हाथ अपनी आँखों, मुँह या नाक के पास न रखें।
- सतहों को घरेलू कीटाणुनाशक से पोंछकर साफ रखें।
- महामारी H1N1 फ्लू को रोकने का दावा करने वाले इंटरनेट पर बेचे जाने वाले उत्पादों का उपयोग न करें। ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
- यूएस सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) अनुशंसा करता है कि आप या आपका बच्चा स्वाइन फ्लू पार्टियों में शामिल न हों।
- एंटीवायरल दवाएं लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
प्रकोप की स्थिति में क्या होता है?
सीडीसी ने सार्वजनिक सुविधाओं के लिए कुछ खास दिशा-निर्देश जारी किए हैं। यह स्कूलों, व्यवसायों, सुधारात्मक सुविधाओं और स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स को फ्लू के प्रकोप का प्रबंधन करने में मदद करेगा। सलाह दी गई कार्रवाइयों में संक्रमित व्यक्तियों को अलग करना और सुविधा की सफाई करना शामिल हो सकता है। कुछ मामलों में, सुविधा को कुछ समय के लिए बंद करने की आवश्यकता हो सकती है।