महामारी (H1N1) इन्फ्लुएंजा क्या है?
Pandemic H1N1 flu (originally called स्वाइन फ्लू) एक श्वसन संक्रमण है। महामारी एच1एन1 फ्लू मनुष्यों में फैल चुका है और महामारी के स्तर पर पहुंच गया है। महामारी एक विश्वव्यापी प्रकोप है।
The main risk factor for getting the pandemic H1N1 flu is contact with an infected person. People with the flu can infect others through coughing and sneezing. You can also get the flu by touching an infected object. A chronic health condition such as heart or lung disease, diabetes, or cancer may increase your risk of a more severe form of the flu.
लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- बुखार और ठंड लगना
- गला खराब होना
- खाँसी
- गंभीर मांसपेशियों में दर्द
- गंभीर थकान
- सिरदर्द
- नाक बहना, नाक बंद होना
- छींक आना
- नम आँखें
- Stomach symptoms like nausea, vomiting, and diarrhea
ज्यादातर लोग घर पर ही ठीक हो जाते हैं। बुनियादी देखभाल में आराम, तरल पदार्थ और बिना पर्ची के मिलने वाली दर्दनिवारक दवाएं शामिल हैं। ज़नामिविर (रिलेंज़ा) और ओसेल्टामिविर (टैमीफ्लू) जैसी एंटीवायरल दवाएं इस्तेमाल की जा सकती हैं। उन्हें H1N1 संक्रमण को रोकने या उसका इलाज करने के लिए दिया जा सकता है।
H1N1 फ्लू का टीका क्या है?
A vaccine is a substance used to protect people from infections caused by bacteria and viruses. There are two ways you might receive the H1N1 flu vaccine:
- पेशी में दिया गया शॉट—मृत वायरस युक्त निष्क्रिय टीके का उपयोग करता है
- नेज़ल स्प्रे- कमजोर वायरस वाले जीवित, क्षीण टीके का उपयोग करता है
टीके में वायरस आपको बीमार नहीं करेगा। ध्यान रखें कि भले ही आपको टीका लगाया गया हो, फिर भी आपको महामारी H1N1 फ्लू हो सकता है। यदि आपके लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
क्या एच1एन1 फ्लू का टीका उपलब्ध है?
हां, एच1एन1 फ्लू का टीका उपलब्ध है। आपूर्ति स्थान के अनुसार भिन्न होती है।
किसे टीका लगवाना चाहिए और कब?
सीडीसी के अनुसार, जिन्हें टीका लगवाना चाहिए उनमें शामिल हैं:
- प्रेग्नेंट औरत
- कोई भी जो छह महीने से कम उम्र के बच्चे के साथ रहता है या उसकी देखभाल करता है
- स्वास्थ्य कार्यकर्ता और आपातकालीन चिकित्सा कर्मी
- छह महीने से 24 साल की उम्र के लोग
- People aged 25-64 years with chronic medical conditions (eg, asthma) or compromised immune systems
कनाडा की सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी के पास सीडीसी के समान लक्ष्य समूह हैं, लेकिन इसमें यह भी शामिल है:
- दूरस्थ क्षेत्रों में रहने वाले लोग
- सूअर या मुर्गे को संभालने वाले लोग
इन लक्षित समूहों में जिन लोगों को फ्लू जैसी बीमारी हुई है और महामारी H1N1 फ्लू होने की पुष्टि नहीं हुई है, उन्हें अभी भी टीका लगाया जाना चाहिए।
गर्भवती महिलाओं को फ्लू शॉट (निष्क्रिय टीका) दिया जाना चाहिए, न कि नाक स्प्रे (जीवित, क्षीण टीका)।
क्या टीके की कमी होनी चाहिए, लक्षित आबादी में शामिल होंगे:
- प्रेग्नेंट औरत
- कोई भी जो छह महीने से कम उम्र के बच्चे के साथ रहता है या उसकी देखभाल करता है
- स्वास्थ्य कार्यकर्ता और आपातकालीन चिकित्सा कर्मी
- छह महीने से चार साल की उम्र के लोग
- बच्चे वृद्ध 5-18 years with chronic medical conditions
लक्षित समूहों के बाद 25-64 वर्ष की आयु के लोगों को टीका लगवाना चाहिए। वृद्ध वयस्क (65 वर्ष से अधिक) टीका प्राप्त करने वाले अंतिम समूह होंगे। (युवा लोगों की तुलना में वृद्ध वयस्कों में इस फ्लू से संक्रमित होने की संभावना कम रही है।)
The अनुनाशिक बौछार will be given in two doses one month apart for children aged 2-9 years. Some doctors say it is fine to give the doses two weeks apart, instead of one month apart. Talk to your child’s doctor about what is best for your child. People aged 10-49 years will only need one dose of the nasal spray vaccine.
The गोली मारना छह महीने से नौ साल तक के बच्चों को एक महीने के अलावा दो खुराक में दी जाएगी। कुछ डॉक्टरों का कहना है कि खुराक को एक महीने के अलावा तीन सप्ताह के अंतराल पर देना ठीक है। अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है। 10 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों को केवल एक खुराक की आवश्यकता होगी।
फ्लू का मौसम अक्टूबर की शुरुआत में शुरू हो सकता है और अप्रैल या मई के अंत तक रह सकता है। टीका लगवाने का सबसे अच्छा समय टीका उपलब्ध होते ही है। ऐसा करने से आपके समुदाय में फ्लू आने से पहले आपकी रक्षा होगी। फ्लू का मौसम वसंत तक बढ़ सकता है, इसलिए यदि आपने सीजन की शुरुआत में ऐसा नहीं किया है तो अभी भी टीका लगवाना महत्वपूर्ण है।
सुनिश्चित करें कि आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करते हैं कि कौन सा टीका आपके लिए सही है।
किसे टीका नहीं लगवाना चाहिए?
At this time, you may not want to get the vaccine if you are allergic to eggs. This is because most vaccines will be made using eggs. Further testing on the H1N1 flu vaccine may indicate that other people need to be cautious as well. Talk to your doctor to learn more.
नाक स्प्रे (जीवित, क्षीण टीका) को नहीं दिया जाना चाहिए:
- जिनकी आयु दो वर्ष से कम या 50 वर्ष से अधिक है
- Anyone with a severe chronic चिकित्सा हालत or weakened immune system
- प्रेग्नेंट औरत
- 18 साल से कम उम्र के बच्चे क्रोनिक एस्पिरिन थेरेपी ले रहे हैं
क्या H1N1 फ्लू का टीका सुरक्षित है?
Like the seasonal flu vaccine, the H1N1 flu vaccine is not expected to cause problems other than soreness at the injection site. People with specific allergies (eggs, latex, or certain drugs) should check with their doctor before receiving any flu vaccine.
In 1976, a flu vaccine was linked with cases of Guillan-Barre syndrome (GBS), a rare nerve disease causing weakness for several weeks, with some cases being severe enough to require breathing machines. The rate of GBS related to the vaccine was about 1 case per million vaccine doses. Since 1976, flu vaccines have not been clearly linked with GBS.
टीकाकरण के अलावा H1N1 को और किन तरीकों से रोका जा सकता है?
- Wash your hands often, especially when you come in contact with someone who is sick. Wash your hands for 15-20 seconds with soap and water. Rubbing alcohol-based cleaners on your hands is also helpful.
- जिन लोगों को श्वसन संक्रमण है उनके साथ निकट संपर्क से बचें। फ्लू एक दिन पहले शुरू होकर लक्षण प्रकट होने के सात दिन बाद तक फैल सकता है।
- यदि आपको फ्लू से गंभीर बीमारी होने का अधिक खतरा है और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने में असमर्थ हैं, तो डिस्पोजेबल फेस मास्क का उपयोग करने पर विचार करें।
- खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को रुमाल से ढकें। उपयोग के बाद टिश्यू को फेंक दें। आपकी कोहनी या ऊपरी बांह में खांसना या छींकना भी सहायक होता है।
- थूकें नहीं.
- पेय पदार्थ या निजी वस्तुएँ साझा न करें।
- अपने नाखून न काटें या अपने हाथ अपनी आँखों, मुँह या नाक के पास न रखें।
- सतहों को घरेलू कीटाणुनाशक से पोंछकर साफ रखें।
- महामारी H1N1 फ्लू को रोकने का दावा करने वाले इंटरनेट पर बेचे जाने वाले उत्पादों का उपयोग न करें। ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
- यूएस सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) अनुशंसा करता है कि आप या आपका बच्चा स्वाइन फ्लू पार्टियों में शामिल न हों।
- एंटीवायरल दवाएं लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
प्रकोप की स्थिति में क्या होता है?
सीडीसी ने सार्वजनिक सुविधाओं के लिए कुछ खास दिशा-निर्देश जारी किए हैं। यह स्कूलों, व्यवसायों, सुधारात्मक सुविधाओं और स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स को फ्लू के प्रकोप का प्रबंधन करने में मदद करेगा। सलाह दी गई कार्रवाइयों में संक्रमित व्यक्तियों को अलग करना और सुविधा की सफाई करना शामिल हो सकता है। कुछ मामलों में, सुविधा को कुछ समय के लिए बंद करने की आवश्यकता हो सकती है।