भारत में मूत्र असंयम महिला परिभाषा, कारण, लक्षण और उपचार लागत

उत्तेजना पर असंयम

इसे ओवरएक्टिव ब्लैडर के नाम से भी जाना जाता है। इसका कारण या बिगड़ना निम्न कारणों से हो सकता है:

• मूत्र पथ के संक्रमण
• मधुमेह टाइप 1 और टाइप 2
• मूत्राशय में जलन (जैसे पथरी या ट्यूमर)
• दवाएं (जैसे हिप्नोटिक्स या मूत्रवर्धक)
• कैफीन
• शराब
• तंत्रिका क्षति के कारण:
  • रीढ़ की हड्डी में चोट
  • आघात
  • मल्टीपल स्क्लेरोसिस
  • पार्किंसंस रोग
• कब्ज़
• अत्यधिक मूत्र सेवन

अतिप्रवाह असंयम

यह तब होता है जब मूत्राशय खाली नहीं होगा। मूत्र जमा हो जाता है और मूत्राशय ओवरफ्लो हो जाता है। इससे पेशाब लीक होने लगता है। इसका कारण यह हो सकता है:

• एक मूत्राशय जो अवरुद्ध है, जैसे कि मूत्रमार्ग में एक निशान के कारण (सख्ती)
• मल प्रभाव
• दवाएं (जैसे अवसादरोधी, हिप्नोटिक्स, एंटीसाइकोटिक्स, एंटीहिस्टामाइन, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स)
• विटामिन बी12 की कमी
• कमजोर मूत्राशय की मांसपेशियाँ
• तंत्रिका क्षति के कारण:
  • सर्जरी
  • मधुमेह
  • रीड़ की हड्डी में चोटें
  • अन्य कारक

कार्यात्मक असंयम

यह तब होता है जब आपका मूत्राशय पर सामान्य नियंत्रण होता है, लेकिन आप समय पर शौचालय नहीं पहुंच पाते हैं। यह गंभीर गठिया जैसी चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकता है। ऐसी दवाएं जो भ्रम या बेहोशी का कारण बनती हैं, कार्यात्मक असंयम का कारण भी बन सकती हैं।

कुछ असंयम फिस्टुला के कारण हो सकता है। फिस्टुला मूत्राशय और बाहर के बीच एक असामान्य उद्घाटन है।

असंयम के कई अलग-अलग कारण हैं। कारण अस्पष्ट भी हो सकता है.

मुझे अपने डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

यदि आपको मूत्र नियंत्रण में कमी महसूस हो तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ। आपका डॉक्टर अंतर्निहित कारण निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है।

व्यवहार थेरेपी

व्यवहार थेरेपी में शामिल हैं:

• मांसपेशियों को मजबूत बनाना:
  • केगेल व्यायाम- ये उन मांसपेशियों को मजबूत करते हैं जो मूत्राशय को अपनी जगह पर रखते हैं और जो मूत्र प्रवाह को नियंत्रित करती हैं।
  • दर्द रहित विद्युत उत्तेजना - यह मांसपेशियों को अधिक तेज़ी से मजबूत कर सकती है और तनाव असंयम के लिए सहायक है।
  • योनि में रखे गए शंकु के आकार के वजन का उपयोग करके पेल्विक फ्लोर व्यायाम किया जाता है।
• मूत्राशय प्रशिक्षण-अपने मूत्राशय को खाली करने के लिए एक नियमित, समयबद्ध कार्यक्रम निर्धारित करना। आपको कम तरल पदार्थ पीने के लिए भी कहा जा सकता है।
• बायोफीडबैक- पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों का व्यायाम करते समय, एक उपकरण संकेत देता है कि आप अपनी मांसपेशियों को सिकोड़ने में कितने मजबूत हैं।

वजन घटना

यदि आप अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त महिला हैं, तो वजन कम करने से तनाव या आग्रह असंयम के कारण होने वाली घटनाओं की संख्या को कम करने में मदद मिल सकती है। वजन घटाने के कार्यक्रम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो आपके लिए सही है।

दवा

मूत्राशय की मांसपेशियों को आराम देने के लिए एंटीकोलिनर्जिक्स नामक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। इनका उपयोग अक्सर आग्रह असंयम के इलाज में किया जाता है।

तंत्रिका उत्तेजना

तीव्र मूत्र असंयम के लिए तंत्रिका उत्तेजना प्रभावी है। यह आपके टखने में तंत्रिका को उत्तेजित करके किया जा सकता है। या, यह एक उपकरण प्रत्यारोपित करके किया जा सकता है जो मूत्राशय की नसों को उत्तेजित करता है।

सर्जरी

महिलाओं में, सर्जरी मूत्राशय की कार्यप्रणाली से संबंधित कमजोर मांसपेशियों को सहारा दे सकती है। एक प्रकार की सर्जरी को यूरेथ्रल सस्पेंशन कहा जाता है। अन्य प्रक्रियाओं में मूत्रमार्ग में कोलेजन इंजेक्शन शामिल हैं।

उपकरण

अवशोषक डायपर का उपयोग अक्सर असंयम के साथ किया जाता है।

महिलाओं के लिए प्लग और पैच उपलब्ध हैं जो मूत्र को अपनी जगह पर रोकते हैं। कैथेटर का उपयोग कभी-कभी अधिक गंभीर मामलों के इलाज के लिए किया जाता है।

पेसरी नामक एक सहायक उपकरण का उपयोग महिलाओं में भी किया जा सकता है। पेसरीज़ ऐसे उपकरण हैं जो गर्भाशय या आगे बढ़े हुए मूत्राशय को ऊपर उठाते हैं। यह मूत्राशय पर दबाव कम कर सकता है।

घर की देखभाल

• असंयम की एक घटना के बाद खुद को धीरे से साफ करके अपनी त्वचा की देखभाल करें। त्वचा को हवा में सूखने दें।
• बाथरूम तक जाना आसान बनाएं. उदाहरण के लिए, फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें और गलीचे हटा दें। दालान और बाथरूम में रात की रोशनी लगाएं।
• यदि आवश्यक हो तो अपने शयनकक्ष में एक बेडपैन अवश्य रखें।