परिभाषा
टेंडन्स शरीर में हड्डियों को मांसपेशियों से जोड़ते हैं। अंगूठे और उंगलियों के फ्लेक्सर टेंडन उंगलियों को मुट्ठी में खींच लेते हैं। कण्डरा एक श्लेष म्यान में संलग्न हैं। जब यह आवरण सूज जाता है तो इसे ट्रिगर फिंगर कहते हैं।
आमतौर पर, टेंडन आसानी से म्यान के माध्यम से स्लाइड करते हैं क्योंकि उंगली चलती है। ट्रिगर फिंगर के मामले में साइनोवियल म्यान सूज जाता है। कण्डरा आसानी से हिल नहीं सकता। इससे उंगली मुड़ी हुई (मुड़ी हुई) स्थिति में रहती है। हल्के मामलों में, उंगली को पॉप से सीधा किया जा सकता है। गंभीर मामलों में, उंगली मुड़ी हुई स्थिति में फंस जाती है। आमतौर पर, इस स्थिति का आसानी से इलाज किया जा सकता है। अगर आपको लगता है कि आपकी ट्रिगर फिंगर हो सकती है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
का कारण बनता है
अक्सर, ट्रिगर फिंगर का कारण अज्ञात होता है। हालाँकि, ट्रिगर फिंगर के कई मामले निम्न में से किसी एक के कारण होते हैं:
- दोहरावदार गतियों से हाथ का अत्यधिक उपयोग:
- कंप्यूटर ऑपरेशन
- मशीन का संचालन
- हाथ के औजारों का बार-बार उपयोग
- संगीत वाद्ययंत्र बजाना
- किसी बीमारी के कारण या उससे जुड़ी सूजन
- रूमेटाइड गठिया
- गाउट
- हाइपोथायरायडिज्म
- मधुमेह
जोखिम कारक
निम्नलिखित कारक ट्रिगर फिंगर के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं:
- आयु: 40 से 60
- दोहराए जाने वाले हाथ गतियों का इतिहास
- लिंग: महिला
- कुछ रोगों का इतिहास:
- रूमेटाइड गठिया
- गाउट
- हाइपोथायरायडिज्म
- मधुमेह
लक्षण
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो यह न मानें कि यह ट्रिगर फिंगर के कारण है। इनमें से कुछ लक्षण अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकते हैं। यदि आप उनमें से किसी एक को कुछ समय के लिए अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक को देखें।
- उंगली या अंगूठे में अकड़न
- उंगली, अंगूठा या हाथ में दर्द
- हथेली में सूजन या गांठ
- उंगली या अंगूठे को सीधा करते समय फड़कना या चटकना
- उँगली या अंगूठा मुड़ी हुई स्थिति में अटका हुआ
निदान
आपका डॉक्टर आपके लक्षणों और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछेगा। एक शारीरिक परीक्षा ली जाएगी। शारीरिक परीक्षा में शामिल हो सकते हैं:
- आपको प्रभावित उंगली या अंगूठे को हिलाने के लिए कह रहा है
- हाथ और उंगलियों को महसूस करना
गंभीर मामलों के लिए, आपका डॉक्टर आपको एक हाथ विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।
उपचार
आपके लिए सबसे अच्छी योजना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। उपचार का लक्ष्य सूजन और दर्द को कम करना है। यह कण्डरा को म्यान में स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देगा। उपचार के विकल्पों में निम्नलिखित शामिल हैं:
आराम
ट्रिगर उंगली के हल्के मामलों के लिए उंगली या अंगूठे में गति रोकना अक्सर सबसे अच्छा इलाज होता है। एक ब्रेस या स्प्लिंट का उपयोग किया जा सकता है। आराम को मांसपेशियों के कण्डरा को खींचने के साथ जोड़ा जा सकता है।
दवाएं
टेनोसिनोवाइटिस के इलाज के लिए कई दवाओं का उपयोग किया जाता है। इसमे शामिल है:
- Corticosteroids—given as an injection into the synovial tendon sheath to reduce swelling of the tendon sheath
- नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई (NSAIDs) to help reduce inflammation and pain:
- इबुप्रोफेन (जैसे, एडविल, मोट्रिन)
- नेपरोक्सन (जैसे, एलेव, नेप्रोसिन)
सर्जरी
ट्रिगर फिंगर के गंभीर मामले दवाओं का जवाब नहीं दे सकते हैं। इस मामले में, कण्डरा को बंद स्थिति से मुक्त करने के लिए सर्जरी का उपयोग किया जा सकता है। यह सर्जरी आमतौर पर एक आउट पेशेंट के आधार पर की जाती है। इसके लिए केवल हाथ की हथेली में एक छोटा सा चीरा लगाना पड़ता है।
यदि आपको ट्रिगर फिंगर का पता चला है, तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
रोकथाम
अपने अंगूठे और उंगलियों के ज्यादा इस्तेमाल से बचें। यदि आपके पास नौकरी या शौक है जिसमें हाथ की दोहराव गति शामिल है, तो आप निम्न कदम उठा सकते हैं:
- अपने जोड़ों पर तनाव कम करने के लिए अपने कार्यक्षेत्र को समायोजित करें।
- वैकल्पिक गतिविधियों जब संभव हो।
- पूरे दिन ब्रेक लें।