মানসিক সুস্থতার কৌশল: 25টি বিজ্ঞান-সমর্থিত কৌশল স্বাস্থ্য ও ফিটনেস / 11 পড়ার মিনিট / অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার, অ্যারোমাথেরাপি, শক্তির জন্য ভিটামিন বি, পাখির গানের থেরাপি, সাইট্রাস তেল, কর্টিসল ব্যবস্থাপনা, স্মৃতির জন্য নাচ, সবুজ প্রেসক্রিপশন, হলোট্রপিক শ্বাস প্রশ্বাস, বুনন সুবিধা, হাসির থেরাপি, মননশীল নীরবতা, মনোটাস্কিং সুবিধা, সঙ্গীত চিকিৎসা, অ-অ্যালকোহলযুক্ত প্রফুল্লতা, ইতিবাচক দিবাস্বপ্ন, স্ব-প্রেমের অনুশীলন, সামাজিক বন্ধন, স্ট্রেস স্যান্ডউইচিং … মানসিক সুস্থতার কৌশল: 25টি বিজ্ঞান-সমর্থিত কৌশল আরও পড়ুন » আগস্ট 16 2023আগস্ট 16, 2023
