মুখ, দাঁত এবং মাড়ি সুস্থ রাখা নিজেই একটি যোগ্য লক্ষ্য। ভাল মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি কার্যকরভাবে দাঁতের ক্ষয়, নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। স্বাস্থ্যকর মুখ বিভিন্ন চিকিৎসা ব্যাধি থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে; গবেষকরা প্রতিদিনের ব্রাশ এবং ফ্লস করার নতুন কারণ আবিষ্কার করতে অবাক হওয়ার কিছু নেই। মাড়ির রোগ সহ অস্বাস্থ্যকর মুখের কারণে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায় যেমন অকাল প্রসব, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং খারাপভাবে নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস. মৌখিক স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক মুখের যত্ন নেওয়ার জন্য যথেষ্ট ভাল কারণ দেয়। অতএব, এখন এবং ভবিষ্যতের জন্য সামগ্রিক সুস্বাস্থ্যের জন্য বিনিয়োগ করার জন্য, আমাদের জীবনে প্রতিদিন ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করার সংকল্প করুন।
ওরাল হাইজিনের গুরুত্ব
মৌখিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সাথে এর সংযোগ বোঝা তাই সুস্থ জীবনযাপনের জন্য অপরিহার্য। আমাদের মুখের ভেতরের ছবি আমাদের সাধারণ স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করে। লালার সোয়াব বা আমাদের মুখের ভিতর উঁকিঝুঁকি ডাক্তারদের জানাবে আমাদের দেহের ভিতরে আসলে কী ঘটছে। আমাদের মুখের ভিতরে আসলে আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রচুর কথা বলে।
মৌখিক লক্ষণ ও স্বাস্থ্যের লক্ষণ
অনেক চিকিৎসা শর্ত আছে যা মৌখিক লক্ষণ ও উপসর্গ প্রদর্শন করে। মুখ শরীরের ভিতরে যা ঘটছে তার একটি জানালা হিসাবে কাজ করে। সিস্টেমিক রোগের প্রারম্ভিক সতর্কতা সনাক্ত করার জন্য একটি সহায়ক সুবিধার পয়েন্ট হিসাবে পরিবেশন করা যা শুধুমাত্র একটি অংশকে প্রভাবিত করে বা পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে, ডায়াবেটিস বা এইচআইভি/এইডস এর মতো অবস্থা যেমন প্রথমে মুখের ক্ষত এবং/অথবা অন্যান্য ধরণের মৌখিক সমস্যার সাথে স্পষ্ট হয় . এটা দেখা যায় যে সমস্ত সিস্টেমিক রোগের প্রায় 90 শতাংশেরও বেশি আসলে মৌখিক লক্ষণ ও উপসর্গ তৈরি করে।
লালা একটি সহায়ক ডায়াগনস্টিক টুল
ডাক্তাররা লালার নমুনা সংগ্রহ এবং পরীক্ষা করতে পারেন যাতে বিভিন্ন পদার্থ সনাক্ত করা যায়। লালার মধ্যে কর্টিসলের মাত্রা সাধারণত নবজাতক শিশুদের মধ্যে চাপের প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। হাড়-নির্দিষ্ট প্রোটিনের কিছু টুকরো পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে হাড়ের ক্ষয় নিরীক্ষণের জন্য উপযোগী। অস্টিওপরোসিস. কিছু ক্যান্সার চিহ্নিতকারী সনাক্তকরণেও লালা ব্যবহার করা হয়। লালার নিয়মিত পরীক্ষা এইচআইভি সংক্রমণ বা হেপাটাইটিস, পরিবেশগত বিষ এবং অবৈধ ওষুধের নির্দেশক হরমোন এবং অ্যান্টিবডি পরিমাপ করতেও ব্যবহার করা হয়। এইচআইভি-নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি সনাক্ত করার ক্ষমতা প্রকৃতপক্ষে সহজে ব্যবহারযোগ্য বাণিজ্যিক লালা পরীক্ষার কিটগুলির বিকাশ ও উত্পাদনের দিকে পরিচালিত করেছে। লালা পরীক্ষার কিটগুলি ডায়াবেটিসের মতো রোগ নির্ণয় ও পর্যবেক্ষণের মাধ্যম হিসাবে রক্ত পরীক্ষাকে প্রতিস্থাপন করতে পারে, লিভারের সিরোসিস, পারকিনসন রোগ এবং ভবিষ্যতে আরও অনেক সংক্রামক রোগ।
ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থেকে সুরক্ষা
ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো রোগ সৃষ্টিকারী জীবের বিরুদ্ধেও লালা শরীরের প্রধান প্রতিরক্ষা। অ্যান্টিবডি ধারণ করে যা এইচআইভি এবং সাধারণ ঠান্ডার মতো ভাইরাল রোগজীবাণুকে আক্রমণ করে, লালাতে হিস্টাটিন নামে পরিচিত প্রোটিনও রয়েছে যা ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস নামক প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা ছত্রাকের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। ক্যান্ডিডা নিয়ন্ত্রণের বাইরে বেড়ে যেতে পারে যার ফলে ওরাল থ্রাশ নামক ছত্রাক সংক্রমণ হয় যখন এই প্রোটিনগুলি এইচআইভি বা অন্যান্য অসুস্থতার কারণে দুর্বল হয়ে যায়। এছাড়াও এনজাইম রয়েছে যা বিভিন্ন উপায়ে ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করে, লালা ব্যাকটেরিয়া ঝিল্লির অবনতি করে, গুরুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়াল এনজাইম সিস্টেমকে ব্যাহত করে এবং কিছু ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি ও বিপাককে বাধা দিয়ে রক্ষা করে। যদিও লালা কিছু আক্রমণকারীদের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করে, এটি একটি নির্বোধ-প্রমাণ সুরক্ষা ব্যবস্থা প্রদান করে না। 500 টিরও বেশি ধরণের ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা যে কোনও নির্দিষ্ট সময়ে মুখের মধ্যে বিকাশ লাভ করে এবং যা সাধারণত দাঁতের ফলক তৈরি করে। প্ল্যাক হল একটি আঠালো বর্ণহীন ফিল্ম যা দাঁতে লেগে থাকে এবং সংক্রমণ এবং রোগের সাথে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে।
সংক্রমণের উত্স হিসাবে মুখ
যারা নিয়মিত ব্রাশ করেন না এবং ফ্লস করেন না তাদের মধ্যে মাড়ি ও দাঁতের মাঝখানে স্থানটিতে প্লাক জমা হতে পারে এবং অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া তৈরি করতে পারে। এই ধরনের মাড়ির সংক্রমণ জিঞ্জিভাইটিস নামে পরিচিত। জিঞ্জিভাইটিস মাড়ির সংক্রমণ যখন চেক না করা হয় তখন মাড়ির সংক্রমণ আরও গুরুতর হয় পিরিওডোনটাইটিস. ট্রেঞ্চ মাউথ বা তীব্র নেক্রোটাইজিং আলসারেটিভ জিঞ্জিভাইটিস একটি পরবর্তী অবস্থা যা মাড়ির সংক্রমণের সবচেয়ে মারাত্মক রূপ।
সংক্রামক এন্ডোকার্ডাইটিসের অগ্রগতি
সাধারণত, মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে না। আক্রমণাত্মক দাঁতের চিকিৎসা তবে, মাড়ির রোগে আক্রান্ত রোগীদের রুটিন ব্রাশিং এবং ফ্লসিংয়ের মাধ্যমেও, এই জীবাণুগুলির প্রবেশের বন্দর সরবরাহ করে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি যা মুখের ব্যাকটেরিয়ার স্বাভাবিক ভারসাম্যকে ব্যাহত করে এবং ওষুধ বা লালা প্রবাহ হ্রাস করে এমন চিকিত্সাগুলিও স্বাভাবিক মৌখিক প্রতিরক্ষার সাথে আপস করে এবং এই ব্যাকটেরিয়াগুলিকে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে দেয়। তবুও, রক্তের প্রবাহে মৌখিক ব্যাকটেরিয়া স্বাস্থ্যকর ইমিউন সিস্টেমের লোকেদের কোন সমস্যা সৃষ্টি করে না যা দ্রুত তাদের কোন সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। কিন্তু কোনো রোগের কারণে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন রোগীদের ক্ষেত্রে ক্যান্সার চিকিৎসা, রক্তপ্রবাহে মৌখিক ব্যাকটেরিয়া নামক ব্যাক্টেরেমিয়া শরীরের অন্য অংশে সংক্রমণ ঘটাতে সাহায্য করতে পারে। সংক্রামক এন্ডোকার্ডাইটিস হল এমন একটি অবস্থা যা রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করার পর মৌখিক ব্যাকটেরিয়া যখন এই ঘটনার কারণে রোগাক্রান্ত হার্টের ভালভের আস্তরণে লেগে থাকে তখন বিকাশ ঘটে।
দাঁতের ফলক এবং দীর্ঘমেয়াদী মাড়ির সংক্রমণ
দীর্ঘমেয়াদী মাড়ির সংক্রমণের ফলে অবশেষে দাঁত নষ্ট হয়ে যায়। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে মৌখিক মাড়ির সংক্রমণ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ, খারাপভাবে নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস এবং অকাল জন্মের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে।
- হৃদরোগের - মাড়ির প্রদাহ রক্ত জমাট বাঁধা এবং ধমনীতে কিছু ভূমিকা পালন করতে পারে। মুখের ব্যাকটেরিয়া প্রায়ই ধমনী সহ সারা শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং যা ধমনীতে এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকের বিকাশের ভিত্তি হিসাবে কাজ করতে পারে যা বৃদ্ধি পায়। স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি. দাঁতের ক্ষতি এবং মাড়ির রোগও ক্যারোটিড ধমনীতে ফলকের জন্য অবদান রাখতে পারে।
- খারাপভাবে নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস - ডায়াবেটিস থাকলে লোকেরা ইতিমধ্যেই মাড়ির রোগ হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। দীর্ঘস্থায়ী মাড়ির রোগও আসলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে। এই সংক্রমণ ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ হতে পারে যা রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণকে আরও ব্যাহত করবে।
- নির্ধারিত সময়ের পূর্বে জন্ম - গুরুতর মাড়ির রোগ প্রিটাম ডেলিভারির ঝুঁকি বাড়িয়ে দেবে যেখানে মহিলারা কম ওজনের বাচ্চার জন্ম দেবেন। গবেষণা অনুমান ইঙ্গিত করে যে প্রতি বছর জন্মগ্রহণকারী 18 শতাংশ প্রিটার্ম এবং কম ওজনের শিশুর মুখের সংক্রমণের জন্য দায়ী হতে পারে। এটা সন্দেহ করা হয় যে মৌখিক ব্যাকটেরিয়া বিষাক্ত পদার্থ নির্গত করে যা মায়ের রক্তপ্রবাহের মাধ্যমে প্লাসেন্টায় পৌঁছায় এবং ভ্রূণের বৃদ্ধি ও বিকাশে হস্তক্ষেপ করে। মৌখিক সংক্রমণ একই সময়ে মায়েদের শ্রম-উদ্দীপক পদার্থ তৈরি করে যা অকাল প্রসব এবং জন্মের সম্ভাব্য কারণ।
ভারতে সাশ্রয়ী মূল্যের দাঁতের চিকিৎসা
বিশ্বজুড়ে এবং বিশেষ করে উন্নত দেশগুলিতে স্বাস্থ্যসেবা ও দাঁতের যত্নের ক্রমবর্ধমান ব্যয়ের সাথে, ভারত আন্তর্জাতিক রোগীদের জন্য উচ্চ-মানের এবং সাশ্রয়ী মূল্যের চিকিৎসা সমাধান প্রদানের ক্ষেত্রে একটি অপ্রতিদ্বন্দ্বী নেতা হিসাবে আবির্ভূত হয়েছে। হেলথ যাত্রা সীমানা অতিক্রম করতে ইচ্ছুক রোগীদের জন্য দাঁতের চিকিত্সা সহ বিভিন্ন চমৎকার কম খরচে স্বাস্থ্যসেবা সমাধানের জন্য ভারতে দ্রুত বর্ধনশীল চিকিৎসা পর্যটন সংস্থাগুলির মধ্যে একটি। সুইস স্মাইল ডেন্টাল কেয়ার, অ্যাপোলো হোয়াইট ডেন্টাল, আর্য ডেন্টাল ক্লিনিক, কোলভা ডেন্টাল ক্লিনিক, ডাঃ হুবার্ট গোমেস ডেন্টাল ক্লিনিক, স্মাইলস ফরএভার ডেন্টাল ক্লিনিক এবং এর মতো স্বনামধন্য বিশেষজ্ঞ ডেন্টাল কেয়ার হাসপাতালের সাথে যুক্ত। বিয়ন্ড স্মাইলস ডেন্টাল কেয়ার সেন্টার, স্বাস্থ্যযাত্রা পরামর্শদাতা আপনার স্বাস্থ্যসেবা সমাধানের সাথে সাথে যেতে যুক্তিসঙ্গত খরচে একটি বহিরাগত ছুটি একত্রিত করতে পেরে আনন্দিত হবে।
কীওয়ার্ড : ওরাল ও ডেন্টাল হাইজিনের গুরুত্ব, দৈনন্দিন জীবনে ওরাল হাইজিনের গুরুত্ব, ওরাল হাইজিনের গুরুত্ব, ভালো ওরাল হাইজিনের উপকারিতা, ওরাল হাইজিনের গুরুত্ব pdf, ওরাল হাইজিনের গুরুত্ব কী, ওরাল হাইজিনের গুরুত্ব, ppt এর গুরুত্ব। মৌখিক স্বাস্থ্য শিক্ষা, কীভাবে দাঁতের স্বাস্থ্য সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, ওরাল হাইজিন প্রবন্ধের গুরুত্ব, ওরাল হাইজিন ppt এর গুরুত্ব, ওরাল হাইজিনের গুরুত্ব pdf, প্রাত্যহিক জীবনে ওরাল হাইজিনের গুরুত্ব, ভালো ওরাল হাইজিনের উপকারিতা, ওরাল হাইজিন কি, কিভাবে ডেন্টাল স্বাস্থ্য সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, মৌখিক স্বাস্থ্য শিক্ষার গুরুত্ব