ভারতে প্রস্রাবের অসংযম নারীর সংজ্ঞা, কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার খরচ

অসংযম তাগিদ

এটি ওভারঅ্যাকটিভ ব্লাডার নামেও পরিচিত। এটির কারণে বা খারাপ হতে পারে:

• মূত্রনালীর সংক্রমণ
• ডায়াবেটিস টাইপ 1 এবং টাইপ 2
• মূত্রাশয় জ্বালা (যেমন পাথর বা টিউমার)
• ওষুধ (যেমন হিপনোটিক্স বা মূত্রবর্ধক)
• ক্যাফেইন
• মদ
• স্নায়ু ক্ষতির কারণে:
  • সুষুম্না আঘাত
  • স্ট্রোক
  • মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস
  • পারকিনসন রোগ
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• অতিরিক্ত প্রস্রাব গ্রহণ

ওভারফ্লো অসংযম

এটি ঘটে যখন মূত্রাশয় খালি হয় না। প্রস্রাব জমা হয় এবং মূত্রাশয় উপচে পড়ে। এর ফলে প্রস্রাব বের হয়ে যায়। এটির কারণে হতে পারে:

• একটি মূত্রাশয় যা অবরুদ্ধ, যেমন মূত্রনালীতে একটি দাগ দ্বারা (স্ট্রিচার)
• মলদ্বার আঘাত
• ওষুধ (যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, হিপনোটিকস, অ্যান্টিসাইকোটিকস, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার)
• ভিটামিন বি 12 এর অভাব
• দুর্বল মূত্রাশয় পেশী
• স্নায়ু ক্ষতির কারণে:
  • সার্জারি
  • ডায়াবেটিস
  • সুষুম্না জখম
  • অন্যান্য কারণের

কার্যকরী অসংযম

এটি ঘটে যখন আপনার মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ স্বাভাবিক থাকে, কিন্তু আপনি সময়মতো টয়লেটে পৌঁছাতে পারেন না। এটি গুরুতর আর্থ্রাইটিসের মতো মেডিকেল অবস্থার কারণে হতে পারে। যে ওষুধগুলি বিভ্রান্তি বা অবসাদ সৃষ্টি করে সেগুলি কার্যকরী অসংযম সৃষ্টি করতে পারে।

কিছু অসংযম ফিস্টুলার কারণে হতে পারে। ফিস্টুলা হল মূত্রাশয় এবং বাইরের মধ্যে একটি অস্বাভাবিক খোলা।

অসংযম বিভিন্ন কারণ আছে. কারণটিও অস্পষ্ট হতে পারে।

আমি কখন আমার ডাক্তারকে কল করব?

আপনার প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

আচরণগত থেরাপি

আচরণগত থেরাপি অন্তর্ভুক্ত:

• পেশী শক্তিশালী করে:
  • কেগেল ব্যায়াম-এগুলি পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে যেগুলি মূত্রাশয়কে জায়গায় রাখে এবং যেগুলি প্রস্রাব প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করে।
  • ব্যথাহীন বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা - এটি পেশীগুলিকে আরও দ্রুত শক্তিশালী করতে পারে এবং স্ট্রেস অসংযমের জন্য সহায়ক।
  • শঙ্কু আকৃতির ওজন ব্যবহার করে পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম যা যোনিতে স্থাপন করা হয়।
• মূত্রাশয় প্রশিক্ষণ - আপনার মূত্রাশয় খালি করার জন্য একটি নিয়মিত, সময়সূচী সেট করা। আপনাকে কম তরল পান করতে বলা হতে পারে।
• বায়োফিডব্যাক—পেলভিক ফ্লোর পেশীর ব্যায়াম করার সময়, একটি ডিভাইস সংকেত দেয় যে আপনি আপনার পেশীগুলিকে সংকুচিত করতে কতটা শক্তিশালী।

ওজন কমানো

আপনি যদি একজন মহিলা হন যার ওজন বেশি বা স্থূল, ওজন কমানো মানসিক চাপের কারণে বা অসংযম হওয়ার কারণে পর্বের সংখ্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে। ওজন কমানোর প্রোগ্রাম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যা আপনার জন্য সঠিক।

ঔষধ

মূত্রাশয়ের পেশী শিথিল করার জন্য অ্যান্টিকোলিনার্জিকস নামক ওষুধগুলি নির্ধারিত হতে পারে। এগুলি প্রায়শই আকাঙ্ক্ষা অসংযম চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

নার্ভ স্টিমুলেশন

স্নায়ু উদ্দীপনা প্রস্রাবের অসংযমের জন্য কার্যকর। এটি আপনার গোড়ালিতে একটি স্নায়ু উদ্দীপিত করে করা যেতে পারে। অথবা, এটি এমন একটি ডিভাইস ইমপ্লান্ট করে করা যেতে পারে যা মূত্রাশয়ের স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে।

সার্জারি

মহিলাদের ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা সম্পর্কিত দুর্বল পেশীগুলিকে সমর্থন করতে পারে। এক ধরনের অস্ত্রোপচারকে ইউরেথ্রাল সাসপেনশন বলা হয়। অন্যান্য পদ্ধতি মূত্রনালীতে কোলাজেন ইনজেকশন জড়িত।

ডিভাইস

শোষক ডায়াপার প্রায়ই অসংযম সঙ্গে ব্যবহার করা হয়।

প্লাগ এবং প্যাচ যা জায়গায় প্রস্রাব ধরে রাখে মহিলাদের জন্য উপলব্ধ। ক্যাথেটার কখনও কখনও আরও গুরুতর ক্ষেত্রে চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়।

পেসারি নামে একটি সহায়ক যন্ত্র মহিলাদের ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা যেতে পারে। পেসারি হল এমন যন্ত্র যা জরায়ু বা প্রল্যাপসড মূত্রাশয় বাড়ায়। এটি মূত্রাশয়ের উপর চাপ কমাতে পারে।

পারিবারিক যত্ন

• অসংযমের একটি পর্বের পরে নিজেকে আলতো করে পরিষ্কার করে আপনার ত্বকের যত্ন নিন। ত্বককে বাতাসে শুকাতে দিন।
• বাথরুমে যাওয়া সহজ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আসবাবপত্র পুনর্বিন্যাস করুন এবং রাগগুলি ফেলে দিন। হলওয়ে এবং বাথরুমে নাইট লাইট যোগ করুন।
• প্রয়োজনে আপনার শোবার ঘরে একটি বেডপ্যান রাখুন।