সংজ্ঞা
A shinbone fracture is a break in the tibia (shinbone). The lower leg has two bones that connect the knee to the ankle: the tibia and the fibula. The tibia is the larger of the two bones and runs on the inside of the lower leg. The fibula is much smaller and runs along the outside of the নিম্নতর পা.
কারণসমূহ
A shinbone fracture is caused by trauma to the shinbone. Trauma includes:
- জলপ্রপাত
- টুইস্ট
- হাতাহাতি
- সংঘর্ষ
- Gunshot wounds
ঝুঁকির কারণ
ঝুঁকির কারণ হল এমন কিছু যা আপনার রোগ, অবস্থা বা আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
- অগ্রসর বয়স
- অস্টিওপোরোসিস
- পেশী ভর হ্রাস
- Certain diseases and conditions that weaken bones, such as tumors
- Participation in certain contact sports, such as football or soccer
- Violence, such as car or car-pedestrian accidents
লক্ষণ
উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
- তীব্র ব্যথা
- Swelling and tenderness
- Bruising in the injured area
- Decreased range of motion of the knee or ankle
- Usually an inability to bear weight on the fractured leg
রোগ নির্ণয়
The doctor will ask about your symptoms, physical activity, and how the injury occurred. The doctor will examine the injured area.
পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- X-rays—a test that uses radiation to take a picture of structures inside the body, especially bones, to look for a break in the bone
- CT scan—a special x-ray that allows more detailed imaging
চিকিৎসা
চিকিত্সা আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করবে। চিকিত্সা জড়িত:
- Putting the pieces of the bone back in place, which may require anesthesia and/or surgery
- হাড় নিজেই নিরাময় করার সময় টুকরা একসাথে রাখা
যে ডিভাইসগুলি হাড়কে সুস্থ করে রাখার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
- একটি কাস্ট (অস্ত্রোপচারের সাথে বা ছাড়া ব্যবহার করা যেতে পারে)
- স্ক্রু সহ একটি ধাতব প্লেট (সার্জারি প্রয়োজন)
- একা স্ক্রু (অস্ত্রোপচার প্রয়োজন)
- হাড়ের মাঝখানে একটি রড (অস্ত্রোপচার প্রয়োজন)
- Metal pins across the bone with a frame holding them outside the bone (requires surgery)
The doctor may prescribe pain medication depending on the level of pain. Your doctor will order more x-rays while the bone heals to ensure that the bones have not shifted position.
অনুশীলন
When your doctor decides you are ready, start range-of-motion and strengthening exercises. You may be referred to a physical therapist to assist you with these exercises. Do not return to sports until your leg is fully healed and leg muscle strength is back to normal.
নিরাময় সময়
A shinbone fracture can take many weeks to heal, but more severe or open fractures may take several months.
If you are diagnosed with a shinbone fracture, follow your doctor’s instructions.
প্রতিরোধ
To help prevent shinbone fractures:
- Do not put yourself at risk for trauma to the bone.
- ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খান।
- Do weight-bearing exercises to build strong bones.
- পতন রোধ করতে এবং সক্রিয় এবং চটপটে থাকার জন্য শক্তিশালী পেশী তৈরি করুন।
- খেলাধুলা বা ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করার সময় যথাযথ প্যাডিং এবং সুরক্ষা সরঞ্জাম পরিধান করুন।