সংজ্ঞা
হার্ট ফেইলিউর হলে, হার্ট সারা শরীরে সঠিক পরিমাণে রক্ত পাম্প করতে পারে না। এর ফলে শিরায় রক্তের ব্যাক আপ হয়। হৃৎপিণ্ডের কোন অংশ প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে, এটি ফুসফুস, পা এবং অন্য কোথাও অতিরিক্ত তরল জমা হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে হার্টের ব্যর্থতা আরও খারাপ হতে পারে, যা অনেক চিকিত্সার ব্যবহার হতে পারে। এই কারণে, চিকিত্সকরা হার্ট ফেইলিউরের চিকিত্সায় আক্রমনাত্মক হন যাতে এটি খারাপ হওয়া থেকে রোধ করার চেষ্টা করা হয়।
কারণসমূহ
হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার প্রধান কারণগুলি হল:
- করোনারি আর্টারি ডিজিজ
- হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ
অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- হার্টের ভালভের সমস্যাগুলির কারণে:
- বাতজনিত হৃদরোগ
- ব্যাকটেরিয়াল এন্ডোকার্ডাইটিস
- জন্মগত ত্রুটি
- এথেরোস্ক্লেরোসিস থেকে ক্যালসিয়াম জমা হয়
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- ডায়াবেটিস
অন্যান্য কম সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কার্ডিওমাইওপ্যাথি - বিভিন্ন কারণে দুর্বল, ক্ষতিগ্রস্ত হৃদপিণ্ডের পেশী
- কিছু ওষুধ
- অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন - অ্যারিথমিয়াস
- হাইপারথাইরয়েডিজম - অতি সক্রিয় থাইরয়েড
- অ্যামাইলয়েডোসিস
- কিডনি ব্যর্থতা এবং/অথবা লিভার ব্যর্থতা
- থায়ামিন (ভিটামিন বি 1) এর অভাব
লক্ষণ
উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
- শ্বাসকষ্ট—প্রথমে শুধুমাত্র ক্রিয়াকলাপের সাথে, তারপর বিশ্রামে শ্বাসকষ্টের দিকে অগ্রসর হয়
- ব্যাখ্যাতীত ওজন বৃদ্ধি
- পা, গোড়ালি বা পায়ে ফোলাভাব
- শুয়ে থাকা দরকার
- ক্লান্তি, দুর্বলতা
- ঘ্রাণ
- কাশি - শুষ্ক এবং হ্যাকিং বা ভেজা শব্দ হতে পারে, একটি গোলাপী, ফেনাযুক্ত থুতু থাকতে পারে
- ঘন ঘন প্রস্রাব, বিশেষ করে রাতে
- পেটে ব্যথা
ঝুঁকির কারণ
আপনার হার্ট ফেইলিউরের সম্ভাবনা বাড়ার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বয়স বেড়েছে
- স্থূলতা
- লবণ এবং চর্বি অতিরিক্ত গ্রহণ
- অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ
- সেক্স পুরুষ
- জাতি: কালো
- ধূমপান
- গর্ভাবস্থা
- মাত্রাতিরিক্ত জ্বর
- মারাত্মক সংক্রমণ
- দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ - এমফিসেমা
- কেমোথেরাপি
রোগ নির্ণয়
ডাক্তার আপনার লক্ষণ এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। একটি শারীরিক পরীক্ষা সম্পন্ন করা হবে।
আপনার শারীরিক তরল পরীক্ষা করা যেতে পারে। এটি দিয়ে করা যেতে পারে:
- রক্ত পরীক্ষা
- প্রস্রাব পরীক্ষা
আপনার হৃদয় পরীক্ষা করা যেতে পারে. এটি দিয়ে করা যেতে পারে:
- ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি)
- ইকোকার্ডিওগ্রাম
- ব্যায়াম স্ট্রেস পরীক্ষা
- পারমাণবিক স্ক্যানিং
- হৃৎপিণ্ডে এনজিওগ্রাফি
চিকিৎসা
উপসর্গ সৃষ্টিকারী অবস্থার চিকিৎসা
হার্ট ফেইলিউর অন্য অবস্থার কারণে হতে পারে। এই অবস্থার চিকিত্সা আপনার হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা উন্নত করা উচিত বা এটি খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা উচিত।
জীবনধারা পরিবর্তন
নিম্নলিখিত জীবনধারা পরিবর্তনগুলি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার লক্ষণগুলির চিকিত্সা করতে এবং এর অগ্রগতি ধীর করতে সাহায্য করতে পারে:
- অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
- আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ছেড়ে দিন।
- প্রয়োজনে ওজন হ্রাস করুন
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান। আপনার খাদ্যে চর্বি কম এবং ফাইবার বেশি হওয়া উচিত।
- কিছু ক্ষেত্রে, আপনাকে লবণ এবং তরল গ্রহণ সীমাবদ্ধ করতে হতে পারে।
- আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা সহ একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করুন। অ্যারোবিক প্রশিক্ষণ আপনার শারীরিক কার্যকলাপের স্তর এবং জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। প্রতি সপ্তাহে অন্তত পাঁচবার 20-30 মিনিট ব্যায়াম করার লক্ষ্য রাখা উচিত। আপনি ধীরে ধীরে শুরু করতে পারেন এবং এই লক্ষ্যে আপনার পথে কাজ করতে পারেন। আপনি একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- প্রতিদিন সকালে নিজেকে ওজন করুন। এটি আপনাকে তরল ধরে রাখছে কিনা তা দ্রুত সনাক্ত করতে অনুমতি দেবে। আপনার ডাক্তারকে কল করুন যদি আপনি একদিনে তিন বা তার বেশি পাউন্ড, এক সপ্তাহে পাঁচ বা তার বেশি পাউন্ড লাভ করেন, বা আপনাকে যে পরিমাণ রিপোর্ট করতে বলা হয়েছিল। নিজেকে ওজন করার সর্বোত্তম সময় সকালের নাস্তার আগে এবং প্রস্রাব করার পরে। একই ধরণের কাপড়, জুতা ছাড়া এবং একই স্কেলে আপনার নিজের ওজন করা উচিত। এটি আপনাকে জানতে সাহায্য করবে যে আপনার ওজন সঠিক।
ওষুধগুলো
আপনার ডাক্তার সম্ভবত ওষুধের সংমিশ্রণ নির্ধারণ করবেন, যেমন:
- অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম (ACE) ইনহিবিটর বা রক্তনালীগুলি প্রশস্ত করার জন্য তাদের বিকল্প
- ডিগক্সিন, যাকে ডিজিটালিসও বলা হয়, আপনার হার্ট পাম্প করতে সাহায্য করে
- আপনার হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ কমাতে বিটা-ব্লকার
- আপনার শরীরের অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে মূত্রবর্ধক
- নাইট্রেট রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে
আপনাকে ওষুধও দেওয়া হতে পারে:
- রক্ত পাতলা করে, যেমন অ্যাসপিরিন, ওয়ারফারিন
- নাইট্রোগ্লিসারিনের মতো বুকের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করুন
- কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করুন
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
হার্ট ফেইলিউর খারাপ হলে, আপনার হার্টকে সঠিকভাবে রক্ত পাম্প করতে সাহায্য করার জন্য আপনার চিকিৎসা ডিভাইসের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার যদি হার্ট ফেইলিওর থাকে তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
প্রতিরোধ
হার্ট ফেইলিউর প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল আপনার ঝুঁকি কমানো:
- করোনারি আর্টারি ডিজিজ
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- ডায়াবেটিস
আপনার ঝুঁকি কমাতে এই পদক্ষেপগুলি নিন:
- আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে একটি নিরাপদ ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করুন।
- আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ছেড়ে দিন।
- অ্যালকোহল সীমিত করুন।
- প্রয়োজনে ওজন হ্রাস করুন। আপনার ওজন হ্রাস করার পরে, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান। বিশেষ করে DASH ডায়েট উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্ট ফেইলিউরের ঝুঁকি কমাতে পারে, বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে। ড্যাশ ডায়েট হল:
- ফলমূল, শাকসবজি এবং কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট, মোট ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল কম
- সকালের নাস্তায় পুরো শস্যের সিরিয়াল খান। অন্যান্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ছাড়াও, এটি আপনার ঝুঁকি কমাতে পারে।