সংজ্ঞা
A forearm fracture is a break in one or both bones of the forearm.
The forearm consists of two bones:
- Radius—the smaller of the two bones, runs along the thumb side of your arm
- Ulna—the larger of the two bones, runs along the little finger side of your arm
কারণসমূহ
A forearm fracture is caused by trauma to the bone. Trauma includes:
- Fall on an outstretched arm
- Fall directly on the forearm
- Direct blow to the forearm
- Twisting the arm beyond the elbow’s normal range of motion
ঝুঁকির কারণ
A risk factor is something that increases your chance of getting a disease, condition, or injury. Risk factors for a forearm fracture include:
- উন্নত বয়স
- পেশী ভর হ্রাস
- অস্টিওপোরোসিস
- কম পুষ্টি উপাদান
- কিছু জন্মগত হাড়ের অবস্থা
- যোগাযোগ ক্রীড়া অংশগ্রহণ
- হিংসা
লক্ষণ
উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:
- ব্যথা, প্রায়ই গুরুতর
- Tenderness, swelling, and bruising around the injury
- Decreased range of motion
- ফ্র্যাকচার সাইটে একটি পিণ্ড বা দৃশ্যমান বিকৃতি
রোগ নির্ণয়
The doctor will ask about your symptoms, your physical activity, and how the injury occurred. The doctor will examine the injured area.
পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- X-rays—a test that uses radiation to take a picture of structures inside the body, especially bones. It is used to look for a break in the forearm area.
- CT scan—a type of x-ray that uses computers to make pictures of structures inside the arm. It is used to look at the cartilage and tendons around the forearm. In complex fractures of both bones, it may be used to help reconstruct the bones.
চিকিৎসা
চিকিত্সা আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করবে। চিকিত্সা জড়িত:
- Putting the pieces of the bone back in place, which may require anesthesia and/or surgery
- হাড় নিজেই নিরাময় করার সময় টুকরা একসাথে রাখা
যে ডিভাইসগুলি হাড়কে সুস্থ করে রাখার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
- A cast or splint (may be used with or without surgery)
- স্ক্রু সহ একটি ধাতব প্লেট (সার্জারি প্রয়োজন)
- একা স্ক্রু (অস্ত্রোপচার প্রয়োজন)
The doctor may prescribe pain medication depending on the level of pain. Your doctor will order more x-rays while the bone heals to ensure that the bones have not shifted position.
অনুশীলন
When your doctor decides you are ready, start range-of-motion and strengtheningexercises. Attention will be directed to the fingers and the shoulder so that you maintain motion in these critical joints. You will be referred to a physical therapist to assist you with these exercises. Do not return to sports until the fracture is healed and you have regained normal muscle strength and arm mobility.
নিরাময় সময়
It takes about 8-10 weeks for a fractured forearm to heal. If the fracture has an open wound over it, the healing time will be longer.
If you are diagnosed with a forearm fracture, follow your doctor’s instructions.
প্রতিরোধ
To help prevent forearm fractures:
- Do not put yourself at risk for trauma to the arms.
- ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খান।
- Do weight-bearing exercises to build strong bones.
- Build strong muscles to prevent falls and protect the forearm.
- খেলাধুলা বা ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করার সময় যথাযথ প্যাডিং এবং সুরক্ষা সরঞ্জাম পরিধান করুন।