Calf Muscle Strain, Causes, Symptoms, and Cost Surgery Treatment in India – Update 2024

কারণসমূহ

A calf muscle strain can be caused by:

• Stretching the calf muscles beyond the amount of tension they can withstand
• Suddenly putting stress on the calf muscles when they are not ready for the stress
• Using the calf muscles too much on a certain day
• A direct blow to the calf muscles

ঝুঁকির কারণ

Factors that increase your chance of developing a calf muscle strain:

• খেলাধুলায় অংশগ্রহণ যাতে গতির বিস্ফোরণ প্রয়োজন। এর মধ্যে ট্র্যাক স্পোর্টস যেমন দৌড়, বাধা বা লং জাম্প অন্তর্ভুক্ত। অন্যান্য খেলার মধ্যে রয়েছে বাস্কেটবল, সকার, ফুটবল বা রাগবি।
• এলাকায় আগের স্ট্রেন বা আঘাত।
• পেশী ক্লান্তি।
• Tight calf muscles.

লক্ষণ

উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• Pain and tenderness in the calf
• Stiffness in the calf muscles
• Weakness of the calf muscles
• Pain when pushing off the foot or standing on tiptoe
• Bruising on the calf
• Popping sensation as the muscle tears

রোগ নির্ণয়

ডাক্তার আপনার লক্ষণ এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। একটি শারীরিক পরীক্ষা সম্পন্ন করা হবে।

Most calf muscle strains can be diagnosed with a physical exam. Your doctor may want images of the area if severe damage is suspected. Images may be taken with x-ray or MRI.

পেশী স্ট্রেন তাদের তীব্রতা অনুযায়ী গ্রেড করা হয়:

• গ্রেড 1 - পেশী ফাইবার মাইক্রো-টিয়ারিং সহ কিছু প্রসারিত।
• গ্রেড 2 - পেশী ফাইবার আংশিক ছিঁড়ে যাওয়া।
• গ্রেড 3-পেশী ফাইবার সম্পূর্ণ ছিঁড়ে যাওয়া। একে ফেটে যাওয়া বা ভেঙ্গে যাওয়াও বলা যেতে পারে।

চিকিৎসা

আপনার জন্য সেরা চিকিত্সা পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার আঘাতের গ্রেডের উপর নির্ভর করে পুনরুদ্ধারের সময়সীমা। চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

প্রতিরোধ

To reduce the chance of calf muscle strain:

• Keep your calf muscles strong, so they can absorb the energy of sudden physical stress
• Learn the proper technique for exercise and sporting activities to decrease stress on all your muscles