تعريف
متلازمة التهاب الأوتار Anserine هي ألم في الجزء الداخلي من الساق، أسفل مفصل الركبة مباشرة. إنه في مكان تلتقي فيه الأوتار الثلاثة وتتصل بالعظم. تربط الأوتار ثلاث عضلات في الساق بالعظام. وتشمل العضلات الخياطية، الناحلة، والنصف الوترية. يوجد أيضًا جراب واحد أو أكثر في هذا الموقع. الجراب عبارة عن كيس مملوء بالسوائل يقلل الاحتكاك بين العظام والعضلات.
عندما تصبح الجراب ملتهبة يسمى ذلك التهاب كيسي. عندما تصبح الأوتار ملتهبة، يطلق عليها اسم التهاب الأوتار. السبب الدقيق لمتلازمة الألم هذه غير معروف، ولكنه قد ينطوي على إصابة أو التهاب في الأوتار أو الجراب.
قد تكون هذه حالة قابلة للعلاج. اتصل بطبيبك إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بهذه المتلازمة.
أسباب
تحدث هذه الحالة في أغلب الأحيان بسبب الضغط المتكرر على الركبة. هذه الإصابة شائعة بين العدائين. وهو شائع أيضًا بين الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل:
- السمنة
- التهاب مفاصل الركبة
- مرض السكري
يمكن أن تسبب الإصابة المباشرة في الركبة أيضًا هذه الحالة.
عوامل الخطر
هذه العوامل تزيد من فرصتك في الإصابة بهذه الإصابة. أخبر طبيبك إذا كان لديك أي من عوامل الخطر التالية:
- عداء
- هشاشة العظام
- المسيل للدموع إلى الغضروف المفصلي
- السمنة
- التغيير في روتين التشغيل
- المزيد من الأميال
- زيادة مفاجئة في التمرين
- أوتار الركبة الضيقة
- أقدام مسطحة
- مرض السكري
- الأقدام التي تتدحرج إلى الداخل (الكب الزائد)
الأعراض
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض فلا تفترض أن ذلك بسبب هذه الحالة. قد يكون سبب هذه الشروط الأخرى. أخبر طبيبك إذا كان لديك أي من هذه:
- ألم في الجزء الداخلي من الركبة
- حنان الركبة
- تورم
- ويتفاقم الألم مع ثني الركبة واستقامتها
- الألم يتفاقم مع يمارس
التشخيص
سوف يسألك طبيبك عن أعراضك وتاريخك الطبي. اختبار فيزياء سوف يتم. سيُطلب منك إظهار المكان الذي تشعر فيه بالألم بالضبط. في كثير من الأحيان يتم التشخيص عن طريق الفحص البدني وحده. في بعض الأحيان يتم إجراء الأشعة السينية لاستبعاد الإصابات الأخرى.
العلاج
تحدث مع طبيبك حول أفضل خطة لك. خيارات العلاج تشمل ما يلي:
استراحة
سيُطلب منك إراحة الركبة المصابة حتى يختفي الألم. قد يُنصح أيضًا بوضع الثلج على ركبتك 3-4 مرات يوميًا لتقليل الالتهاب.
الأدوية
تساعد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) في تخفيف الألم والالتهاب. سوف ينصحك طبيبك بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي يجب أن تتناولها وعدد مرات تناولها. قد تتلقى أيضًا حقنة الستيرويد مباشرة في ركبتك لتخفيف الألم والالتهاب.
الوقاية
للمساعدة في تقليل فرصتك في الإصابة بالتهاب جراب الوتر الأنسيري، اتبع الخطوات التالية:
- عند زيادة تمرينك أو الجري، افعل ذلك تدريجيًا.
- تمتد قبل وبعد التمرين.
- ارتدي الأحذية المناسبة للنشاط المحدد ولقدميك.
علاج متلازمة التهاب الأوتار Anserine في الهند - كلمات الصفحة:
تعريف متلازمة التهاب الوتر أنسيرين، أسباب تعريف متلازمة التهاب الوتر أنسيرين، أعراض متلازمة التهاب الوتر أنسيرين، علاج متلازمة التهاب الوتر أنسيرين في الهند، تكلفة علاج متلازمة التهاب الوتر أنسيرين في الهند، تكلفة جراحة متلازمة التهاب الوتر أنسيرين، أعلى مستشفى علاج متلازمة التهاب الوتر أنسيرين، أعلى طبيب علاج متلازمة التهاب الوتر أنسيرين معنى التهاب جراب الوتر في اللغة الإنجليزية معنى التهاب جراب الوتر في اللغة الإنجليزية معنى في اللغة الإنجليزية معنى التهاب جراب الوتر في اللغة الإنجليزية معنى في اللغة الهندية علاج التهاب جراب الوتر في البحرين علاج التهاب جراب الوتر في البحرين علاج التهاب جراب الوتر في مصر علاج التهاب جراب الوتر في العراق علاج متلازمة التهاب جراب الوتر أنسيرين في الأردن، علاج متلازمة التهاب جراب الوتر أنسيرين في الكويت، علاج متلازمة التهاب جراب الوتر أنسيرين في لبنان، علاج متلازمة التهاب جراب الوتر أنسرين في المملكة العربية السعودية، علاج متلازمة التهاب جراب الوتر أنسرين في الإمارات العربية المتحدة في نيبال، تكلفة علاج متلازمة التهاب جراب الوتر أنسرين،