تعريف اعتلال وتر العرقوب والأسباب والأعراض وتكلفة العلاج في الهند

أسباب

يحدث اعتلال الأوتار بشكل عام بسبب الإفراط في استخدام وحدة الأوتار العضلية. مع مرور الوقت، يؤدي الضغط على الوتر إلى حدوث تغييرات هيكلية داخل الوتر نفسه.

يمكن أن يحدث الإفراط في استخدام وتر العرقوب مع أنشطة مثل:

• زيادة سرعتك أو الجري لمسافات طويلة بسرعة كبيرة
• فجأة تضيف تلالًا شاقة أو صعود الدرج إلى منزلك يمارس نمط
• القيام بالكثير في وقت مبكر جدًا بعد قضاء بعض الوقت في ممارسة الرياضة
• تقلص مفاجئ أو عنيف في عضلات الساق، كما يحدث أثناء العدو الشامل
• تشغيل أكثر من اللازم
• قلة مرونة عضلات الساق

عوامل الخطر

تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة باعتلال وتر العرقوب ما يلي:

• الأحذية غير المناسبة أو البالية بشكل سيء
• عدم مرونة عضلات الساق
• برنامج تدريبي غير مناسب، مثل زيادة الشدة بسرعة كبيرة
• التقدم في السن: يمكن أن يؤدي التآكل الطبيعي إلى جعل الوتر أكثر عرضة للإصابة

الأعراض

قد تشمل أعراض اعتلال الأوتار ما يلي:

• الألم - عادةً ما يكون فوق عظمة الكعب مباشرةً، وغالبًا ما يكون أكثر وضوحًا في الصباح
• التيبس الذي يخف تدريجيًا مع تدفئة الوتر
• الألم بعد النشاط الذي يزداد سوءًا تدريجيًا
• ألم منتشر أو موضعي على طول الوتر أثناء و/أو بعد الجري
• تورم في منطقة وتر العرقوب
• ألم في الظهر من الكاحل

التشخيص

سوف يسألك الطبيب عن الأعراض وعادات ممارسة الرياضة. اختبار فيزياء سوف يتم. من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء التشخيص بناءً على الفحص والتاريخ.

قد يُطلب إجراء مزيد من الاختبارات إذا كانت الإصابة شديدة أو لا تشفى كما هو متوقع. يمكن التقاط صور للعظام والأوتار باستخدام:

• الأشعة السينية
• الموجات فوق الصوتية
• تصوير الرنين المغناطيسي

العلاج

قد يستغرق علاج اعتلال الأوتار والألم المرتبط به شهورًا. يمكن أن يكون الأمر محبطًا ولكن من المهم متابعة العلاج الموصى به.

إذا تم تشخيص إصابتك بهذه الحالة، فاتبع تعليمات طبيبك.

الوقاية

لتقليل فرص إصابتك بالتهاب وتر العرقوب:

• ارتداء الأحذية المناسبة لرياضتك.
• لا تستخدم الأحذية بعد المدة الموصى بها. هذا سيعتمد على:
  • كم مرة تمارس الرياضة
  • السطح الذي تمارس عليه الرياضة
  • الظروف التي تمارس فيها
• أضف تدريجياً العمل على التلال والسلالم والسرعة والمسافة إلى روتينك.
• - تمديد وتقوية عضلات الساق بانتظام.

علاج اعتلال وتر أخيل في الهند – كلمات الصفحة:

تعريف اعتلال وتر أخيل، أسباب تعريف اعتلال وتر أخيل، أعراض اعتلال وتر أخيل، علاج اعتلال وتر أخيل في الهند، تكلفة علاج اعتلال وتر أخيل في الهند، تكلفة جراحة اعتلال وتر أخيل، أعلى مستشفى علاج اعتلال وتر أخيل، أعلى طبيب علاج اعتلال وتر أخيل في الهند، اعتلال وتر أخيل يعني في المهاراتية علاج اعتلال وتر العرقوب بالقرب مني، مضاعفات اعتلال وتر العرقوب، سفر الهند لعلاج اعتلال وتر العرقوب، علاج اعتلال وتر العرقوب في الدول العربية، علاج اعتلال وتر العرقوب في بنغلاديش، علاج اعتلال وتر العرقوب في دكا، اعتلال وتر العرقوب معنى باللغة البنغالية، اعتلال وتر العرقوب معنى باللغة العربية، اعتلال وتر العرقوب معنى اعتلال الوتر في اللغة الهندية، علاج اعتلال الوتر أخيل في البحرين، علاج اعتلال الوتر أخيل في مصر، علاج اعتلال الوتر أخيل في العراق، علاج اعتلال الوتر أخيل في الأردن، علاج اعتلال الوتر أخيل في الكويت، علاج اعتلال الوتر أخيل في لبنان، علاج اعتلال الوتر أخيل في المملكة العربية السعودية، اعتلال الوتر أخيل في الكويت العلاج في الإمارات العربية المتحدة، علاج اعتلال وتر العرقوب في السودان، علاج اعتلال وتر العرقوب في تونس، علاج اعتلال وتر العرقوب في نيبال، تكلفة علاج اعتلال وتر العرقوب،

Achilles Tendinopathy Meaning in Arabic, Achilles Tendinopathy - Translation into Arabic, Translation of "Achilles Tendinopathy" into Arabic, Achilles Tendinopathy meaning in Arabic Pronunciation, Meaning of Achilles Tendinopathy in Arabic Dictionaries,